Ponte en sintonía contigo mismo: Preguntas para hacer y cosas para probar
Comprender lo que nuestro cuerpo intenta decirnos es un paso esencial en el camino hacia una mejor salud. Mientras…
Obtén más información sobre la perspectiva de Level2 sobre la diabetes tipo 2 y ten una idea del tipo de contenido al que nuestros miembros pueden acceder.
¿Cómo puedes saber si realmente tienes hambre?
Si bien al principio puede sonar extraño, reconocer cuándo tu cuerpo te dice que tiene hambre es en realidad una habilidad…
Qué hacer si sufres hipoglucemia o hiperglucemia
La hipoglucemia se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre de una persona disminuye demasiado.
La Asociación Estadounidense de la Diabetes clasifica la hipoglucemia con una lectura de glucosa inferior a 70 mg/dl.
La concentración de glucosa plasmática anormalmente baja puede exponer a la persona a daños.
¿Te vas de viaje y no estás seguro de qué empacar? Podemos ayudarte
Viajar con diabetes tipo 2 puede ser un desafío si te preocupa controlar tu afección y mantenerte saludable, pero…
¿Listo para ponerte en movimiento? Así puedes hacerlo
La actividad física regular es buena para ti: mejora la salud del corazón, la fuerza de los músculos, la densidad ósea, el sueño y el estado de ánimo. Cuando tienes diabetes tipo 2, mover el cuerpo se convierte en una parte esencial de tu plan de tratamiento general.
Repasemos algunos aspectos básicos sobre por qué.
¿Por qué la glucosa en sangre se eleva por la mañana?
¿Te despiertas con un nivel más alto de azúcar en sangre que cuando te fuiste a dormir? Es un problema común e incluso tiene nombre: fenómeno del amanecer. Obtén más información sobre por qué sucede y cómo prevenirlo.
¿No puedes bajar de peso? Tus medicamentos para la diabetes tipo 2 podrían ser los culpables
Muchos tenemos dificultades con nuestro peso, y aunque los proveedores de salud de las personas con diabetes tipo 2 a menudo les recomiendan bajar de peso, puede parecer abrumador.
Es especialmente frustrante cuando has cambiado tu dieta y has comenzado a moverte más, pero aún no ves los resultados que deseas. No te culpes y sigue intentando trabajar para alcanzar tus metas (¡puedes hacerlo!), pero considera también un culpable común del aumento de peso que no tiene nada que ver con la nutrición y el ejercicio: los medicamentos para la diabetes.
¿Cuál es tu glucosa promedio diaria y por qué es importante?
Tu CGM (medidor continuo de glucosa) desbloquea métricas clave, como mostrarte tu promedio diario de glucosa, que afecta tu A1C (un…
Cómo pasar los días de enfermedad
Cuando tienes diabetes tipo 2, incluso las enfermedades menores pueden provocar problemas de salud importantes. Es por eso que tener un…
IMC y circunferencia de la cintura: qué significan y por qué son importantes
Aunque la mayoría de las personas tiene una idea del peso que les gustaría tener, es importante saber que el peso…
¿Cómo es la calidad de tu sueño? Responde nuestro cuestionario para averiguarlo
Ahh… dormir. A veces es uno de los aspectos más esquivos de la vida humana, pero uno de los más importantes…
